אביזרי עיסוי ותחושה

כאן בקליניקום תמצאו מגוון רחב של אביזרי עיסוי שיעשו לכם וליקרים שלכם המון טוב. כל המוצרים שלנו בעלי תווי תקן בינלאומיים ונבדקו בקפידה.

איזה אביזרי עיסוי תמצאו אצלינו?

טבעות וכדורי זיזים בכדורים וטבעות עם זיזים תוכלו להשתמש כדי להרגיע אזורים כואבים בגוף ולשיפור שיווי משקל.
חלק מהמוצרים ניתן למלא אותם בחול או במים כדי להוסיף משקל.
תוכלו למצוא גם מוצרים לטיפול בצלקות

איך מומלץ להשתמש בהם?
טבעות וכדורי עיסוי נועדו לכוון ולשחרר מתח בשרירים ספציפיים.

גב וכתפיים - הניחו את כדור העיסוי בין הגב לקיר או לרצפה, תוך התמקדות באזורי מתח.
הישענו לתוך הכדור, תוך שימוש במשקל הגוף שלכם כדי להפעיל לחץ.
גלגלו את הכדור כדי למצוא נקודות תפוסות , והחזיקו אותן למשך מספר שניות כדי לשחרר מתח. 

הרגליים - גלגלו את כפות הרגליים על כדור עיסוי המונח על הרצפה כדי להקל על כאבי כף הרגל ועל מנת להמריץ את זרימת הדם. כוונו לקשתות, לעקבים של כפות הרגליים לקבלת התוצאות הטובות ביותר. אופציה נוספת היא להניח את הכדורים או הטבעות זיזים על הרצפה ולדרוך עליהם הלוך ושוב, זה משפר את זרימת הדם ומרגיע כאבים.

שרירי עכוז וירכיים - שבו על כדור העיסוי או טבעת העיסוי המונח על כיסא או על הרצפה.
הזיזו את גופכם בעדינות כדי לאפשר לכדור להתמקד באזורים שונים של שרירי העכוז והירכיים.

צוואר וכתפיים - שכבו על הגב עם מכשיר עיסוי זה מתחת לגב העליון ולצוואר.
גלגלו את גופכם בעדינות כדי להזיז את הכדור או הטבעת לאורך שרירי הצוואר והכתפיים.

כפות ידיים וזרועות - הניחו את הכדור על שולחן והניחו עליו את היד.
הפעילו לחץ על אזורים שונים של הזרוע כדי לשחרר מתח.

הרגליים - שבו על הרצפה והניחו את הכדור מתחת לירך.
גלגלו את הטבעת לאורך הירך כדי לשחרר מתח בשרירים.

מכונת מסאג שיאצו

מה אם היו אומרים לכם שאתם יכולים לקבל כל יום תחושה של מסאג שיאצו אמיתי שעושים לכם בצוואר, בגב, ברגליים?  אנו בטוחים שהייתם מאוד שמחים. מהיום זה אפשרי בעזרת מכשיר עיסוי קטן המאפשר עיסוי עוצמתי הפועל בלחיצות. רק תחברו לחשמל ותתפנקו. המכשיר יעזור לכם לשחרר שרירים תפוסים אחרי אימון אינטנסיבי ותחושת רוגע לאחר יום עבודה ארוך. מכשיר מסאז זה מאוד קומפקטי ולכן תוכלו לקחת אותו איתכם לכל מקום, למשרד, לחופשה ואפילו לביקור אצל משפחה.

מכשיר מסאז על סוללות

מדובר על מכשירי מסאז הפועלים על רטט , בחלק ממכשירי העיסוי יש חריצים העוזרים לשפר את זרימת הדם ועובדים בטכניקות רפלקסולוגיה שונות. במכשירים אלו בדרך כלל יש כמה ראשים בהתאם לאזור הגוף אותו תרצו לעסות.

מכשיר עיסוי ידני

עיסוי ללא חיבור לחשמל או סוללות. מאוד קומפקטי ומאפשר לכם לקחת אותו איתכם לכל מקום מבלי צורך בתפעול מורכב. נהדר לעיסוי כף היד והרגליים.

למה חשוב לעשות עיסוי באזורים שכואבים לכם?

עיסוי אזורים שכואבים יכול להציע מספר יתרונות, אך חשוב לגשת לתרגול זה בזהירות ובהבנה. יש הרבה סיבות מדוע עיסוי אזורים כואבים יכול להיות מועיל.

שיכוך כאבים. עיסוי יכול לעזור להקל על הכאב על ידי הגברת זרימת הדם, הרפיית מתח שרירים וקידום שחרור אנדורפינים שהם משככי כאבים טבעיים המיוצרים על ידי הגוף. עיסוי האזורים הכואבים יכול להתמקד ביתרונות ספציפיים אלה ולספק הקלה.

שיפור תנועתיות. אזורים שיש לכם בהם אי נוחות מגיעים לעתים קרובות עם נוקשות או חוסר תנועתיות. עיסוי אזורים אלה יכול לעזור לשפר את הגמישות ואת טווח התנועה על ידי פירוק קשרים ורקמת התורמים לתנועה מוגבלת. הפחתת מתחים, כאב ואי נוחות יכולים לגרום לסטרס. עיסוי אזורים כואבים מעורר את תגובת ההרפיה, מפחית את הורמוני הלחץ ומקדם תחושת רווחה.

התאוששות שרירים, אם הכאב שלכם נובע מכאבי שרירים מפעילות גופנית למשל, עיסוי אזורים אלה יכול לשפר את התאוששות השרירים. הוא מסייע בסילוק פסולת מטבולית, מפחית דלקות ותומך בתהליך הריפוי.
שחרור נקודות טריגר, נקודות טריגר הן קשרים הדוקים בתוך רקמת שריר שיכולים להפנות כאב לאזורים אחרים. עיסוי נקודות טריגר אלה יכול לשחרר מתח וכאב ומספק הקלה לא רק באזור הכאב הספציפי אלא גם באזורים שהכאב משודר אליהם.

כמה טיפים לשימוש נכון וזהיר באביזרי עיסוי

היו עדינים עם עצמכם - אם אזור כלשהוא כואב לכם עקב פציעה או פעילות מאומצת, היזהרו עם הלחץ שאתם מפעילים. השתמשו באביזרי שיקום וטיפול בעזרת מגע עדין והגבירו בהדרגה את הלחץ אם זה מרגיש לכם נוח.

אם אתם מתמודדים עם כאב כרוני או חמור, התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות, כמו רופא או פיזיותרפיסט, היא חשובה. הם יכולים לאבחן את הבעיה הבסיסית ולהדריך אתכם על טכניקות עיסוי המתאימות ביותר.

חשוב להבחין בין כאב מקומי (מוגבל לאזור מסוים) לבין כאב סיסטמי (כאב מופשט המשפיע על אזורים נוספים). עיסוי כאב מקומי עשוי להיות פשוט יותר, אך כאב מערכתי עשוי לדרוש גישה מקיפה הכוללת עזרה מקצועית ולא תוכלו להסתפק בשימוש באביזרי עיסוי בלבד.

הקשיבו לגופכם, אם עיסוי אזור מסוים מחמיר את הכאב או גורם לאי נוחות מעבר לרמה נסבלת, יש להפסיק מיד. כאב הוא איתות של הגוף שלכם כי משהו עלול להיות לא בסדר ואתם לא צריכים לדחוף את עצמכם למעבר לגבולות הגוף.
היו עקביים והדרגתיים בעת השימוש במכונת מסאג. זה יהיה יותר יעיל מאשר לנסות להקל על כל הכאב בפגישה אחת. מפגשים קבועים יכולים לעזור לנהל כאב ומתח בצורה יעילה יותר לאורך זמן.

שימו לב לתגובות הגוף במהלך העיסוי ולאחריו. אם אתם מבחינים בשיפור או החמרה בתסמינים, התאימו את הגישה שלכם בהתאם. עיסוי אזורים כואבים בעזרת מכשיר מסאז יכול להיות משלים על ידי טכניקות אחרות לניהול כאב, כגון מתיחות, טיפול בכוסות רוח וטכניקות הרפיה.